بیست نكته از Internet Explorer

۲۰ نكته از برنامه Internet Explorer را با هم مرور مى كنیم:  
 
• امكان تغییرات در دكمه هاى واقع در نوار ابزار برنامه IE تعبیه شده است. بدین منظور بر روى نوار ابزار كلیك راست كرده و از منوى ظاهر شده گزینه Customize را انتخاب كنید.  
 
• براى بازگشت به صفحه قبلى در برنامه IE مى توانید به جاى استفاده از دكمه Back واقع بر روى نوار ابزار از دكمه Backspace و یا Alt+Left Arrow بر روى صفحه كلید استفاده كنید.  
 
• جهـت تغیـــیر حالت نمــایش تمــام صفـــحه (Full Screen) به نمایش معمولى از كلید فورى F11 استفاده كنید.  
 
• براى ذخیره كردن یك تصویر یا صفحه قبل از باز كردن آن فقط كافیست بر روى لینك مورد نظر كلیك راست كرده و از منوى ظاهر شده گزینه Save target as را انتخاب نمائید. در پنجره اى كه ظاهر خواهد شد درایو و مسیرى را كه براى ذخیره محتواى لینك مورد نظر در نظر گرفته اید انتخاب كنید.  
 
• براى سرعت بیشتر در مشاهده یك صفحه وب مى توانید پخش صدا و نمایش تصاویر را غیرفعال كنید. بدین منظور از منوى Tools گزینه Internet options را انتخاب كرده و در زبانه advanced گزینه هاى Play sounds, Play animations, Play videos و Show picture را غیرفعال كنید.  
 
• جهت انتقال به ابتدا یا انتهاى صفحه وب در حال مشاهده به جاى استفاده از نوار Scroll مى توانید از كلید Home و End واقع بر روى صفحه كلید استفاده نمائید.  
 
• جهت جست وجو در صفحه وب در حال مشاهده مى توانید از فرمان Find واقع در منوى Edit استفاده كنید. راه سریعتر و بهتر براى احضار این فرمان استفاده از كلید تركیبى Ctrl+F است.  
 
• جهت بستن سریع تر پنجره مى توانید به جاى استفاده از دكمه Close واقع در نوار عنوان از كلید تركیبى Ctrl+W استفاده نمائید.  
 
• جهت مشاهده لیست آدرس هاى تایپ شده در نوار آدرس از كلید F4 استفاده نمائید.  
 
• جهت حركت مكان نما بین قسمت هاى مختلف یك آدرس در نوار آدرس از كلیدهاى تركیبى Ctrl+Left Arrow و Ctrl+Right Arrow استفاده كنید.  
 
• در صورتى كه مایلید Shortcut یك صفحه وب را بر روى Desktop قرار دهید فقط كافیست بر روى صفحه مورد نظر كلیك راست كرده و از منوى ظاهر شده گزینه Create shortcut را انتخاب نمائید.  
 
• براى مشاهده كدبندى یك صفحه وب از منوى View گزینه Source را انتخاب كنید.  
 
جهت اضافه شدن سریع یك سایت به منوى Favorites از كلید فورى Ctrl+D استفاده كنید.  
 
براى ارسال یك صفحه وب با اى میل، از منوى File بر روى Send كلیك كرده و گزینه Page by E-mail را انتخاب كنید.  
 
• جهت انتخاب یك تصویر موجود در صفحه وب به عنوان نقش زمینه ویندوز كافى است كه بر روى تصویر فوق كلیك راست كرده و از منوى ظاهر شده گزینه Set as Wallpaper را انتخاب كنید.  
 
• جهت تنظیمات مربوط به میزان فضاى مورد استفاده براى Temporary Internet files از منوى Tools بر روى Internet Options كلیك كرده و از ناحیه ژ Temporary Internet files دكمه Settings را انتخاب نمائید.  
 
• جهت چاپ جدولى از لینك هاى موجود در یك صفحه كافیست كه از كادر محاوره اى Print گزینه Print table of links را انتخاب كنید.  
 
• جهت اضافه كردن امكان مشاهده Offline براى سایت هایى كه نام آنها را به منوى Favorites اضافه كرده اید، كافى است بر روى آن كلیك راست كرده و از منوى ظاهر شده گزینه Make available offline را انتخاب كنید.  
 
• جهت مشاهده محتواى یك لینك در یك پنجره مجزا مى توانید هنگام كلیك كردن بر روى آن همزمان كلید Shift را نیز پایین نگهدارید.  
 
• هنگام دریافت یك صفحه براى متوقف كردن عمل دریافت به جاى استفاده از دكمه Stop واقع در نوار ابزار مى توانید از كلید Esc استفاده كنید.  
 
• جهت مشاهده صفحه بعد به جاى استفاده از دكمه Forward واقع در نوار ابزار مى توانید از كلید تركیبى Alt+Right Arrow استفاده كنید.  
 
• جهت تایپ یك آدرس جدید و انتقال مكان نما به نوار آدرس مى توانید از كلید تركیبى Alt+D استفاده نمائید .  

سرقت از نوع آدم برفی

یك میوه برای آقایان

به تمامی آقایان توصیه می شود از این میوه بخورند،زیرا این میوه بیشتر از اینکه برای خانم ها مفید باشد برای آقایان سودمند است.

 

گوجه فرنگی یکی از سبزی هایی است که مصرف آن به آقایان توصیه می شود .
تحقیقات
بی‌شماری تاکنون نشان داده‌اند که مصرف بالای میوه و سبزیجات می‌تواند از
بروز بیماری‌های قلبی عروقی،برخی سرطان‌ها و... پیشگیری کند و دلیل اصلی
این ویژگی‌ هم آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این گروه‌های غذایی است.
کاروتنوییدها و به ویژه لیکوپن اصلی‌ترین آنتی‌اکسیدان گوجه‌ فرنگی است و
در كنار ترکیبات فنولیک موجود،خواص ضد سرطانی را به این ماده غذایی داده
است.گوجه غنی از آب است، به طوری كه 100 گرم‌اش 8/93 گرم آب دارد و از
آنجا که بسیار کم کالری است مصرف‌اش برای تناسب اندام توصیه می‌شود.

 

 
 
 

یک گوجه رسیده متوسط که 123 گرم
وزن دارد، حدود 22 کیلو کالری، 1/1 گرم پروتئین، 8/4 گرم قند، 3/0 گرم
چربی و 5/1 گرم فیبر دارد. این ترکیبات نه تنها در گوجه بلکه در تمامی
فرآورده‌های به دست آمده از این سبزی نیز موجود است،حتی جالب است بدانید
میزان لیکوپن موجود در فرآورده‌ها بیشتر است و راحت‌تر از طریق ارگانیسم
جذب می‌شود. البته ذکر این موضوع نیز مهم است که فرآورده‌های گوجه نسبت به
میوه تازه سدیم بیشتری دارد. مثلا 15 میلی‌لیتر سس‌گوجه 80 میلی‌گرم و
کچاپ 170 میلی‌گرم سدیم دارد. این میزان به ترتیب 3 درصد (سس گوجه) و 7
درصد (کچاپ) بیشتر از حداکثر میزان سدیم مورد نیاز بدن در روز است بنابر
این برخلاف گوجه‌فرنگی تازه، در خوردن فرآورده‌های آن باید حد اعتدال را
رعایت کرد.
 چراغ سبز برای آب‌ گوجه!
آب این سبزی کالری،بسیار کمی
دارد، به‌ طوری که هر 100 میلی‌لیتر از آن حدود 20 کیلوکالری انرژی دارد و
با وجود كالری كم، غنی از مواد معدنی و ویتامین‌هاست و آن را نوشیدنی
سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ می‌دانند. به این ترتیب كه 100 میلی‌لیتر از آن
250 میلی‌گرم کاروتن، 14 میلی‌گرم ویتامین C، 230 میلی‌گرم پتاسیم، 15
میلی‌گرم سدیم دارد، در حالی فقط 16 کیلو کالری انرژی داشته و به‌طور کلی
حاوی مواد محافظتی در برابر سرطان است. در واقع نه تنها آب گوجه بلکه آب
تمامی سبزیجات، کالری کم و ریز مغذی‌های اصلی و مهم زیادی دارند و فرد با
مصرف آهن در ضمن دریافت انرژی کم می‌تواند ویتامین و مواد معدنی زیادی به
بدنش برساند.
 پس، به پنج دلیل به شما توصیه می‌كنیم كه از این نوشیدنی میل كنید:
اول اینكه آب گوجه‌فرنگی کم‌کالری و پرویتامین است، به شرطی که 100 درصد طبیعی باشد.
دوم خاصیت ادرارآوری دارد.
سوم، داروی بسیار خوبی برای گلو درد و آکنه است.
چهارم اینكه ضدخستگی و ضدگرسنگی بوده .
پنجم اینکه برای پیشگیری از بروز دیابت، سرطان پروستات، سرطان ریه، معده و بیماری‌های قلبی عروقی مفید شناخته شده است.
 چند تحقیق جالب درباره گوجه‌فرنگی
تحقیقات
اخیر نشان داده‌اند چون میزان چربی و قند آب گوجه پایین است و لیكوپن
فراوانی دارد، می‌تواند در مبتلایان به دیابت نوع 2 سبب کاهش تجمع
پلاکت‌های خونی شود. طی این پژوهش روزانه به مدت 3 هفته، داوطلبان مبتلا
به دیابت، 250 میلی‌لیتر آب گوجه صاف شده مصرف کردند و پس از این مدت
محققان متوجه کاهش تجمع پلاکت‌های خونی و کاهش احتمال ابتلا به
ناراحتی‌های قلبی در آنان شدند.
تحقیقی دیگر نشان داده است که احتمال
ابتلای افرادی که به‌ طور مرتب گوجه یا فرآورده‌های گوجه‌ فرنگی نظیر آب
آن را مصرف می‌کنند به سرطان پروستات 10 تا 20 درصد کاهش می‌یابد.مصرف
تنها دو هفته آب گوجه به طور مرتب، مقاومت سلول‌ها را در برابر اکسیداسیون
افزایش داده و بالا رفتن میزان لیکوپن در بافت پروستات مانع از بروز این
سرطان در افراد می‌شود، در حالی که مصرف مکمل لیکوپن چنین اثر قوی ندارد.
طبق
پژوهش‌های سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف نصف فنجان آب گوجه در هفته
می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. نزدیک به 20 تحقیق
دیگر نیز از تاثیرات مثبت لیکوپن موجود در گوجه در جلوگیری از ابتلا به
سرطان ریه، معده، روده بزرگ، کولون، لوزالمعده، مثانه، پستان و دهانه رحم
خبر داده است، گرچه هنوز بررسی‌ها در رابطه با اثر پیشگیری‌ کننده این
ماده در بروز سرطان‌های معده، ریه و پروستات زیر سوال بوده و همچنان ادامه
دارد.


3 مورد منع مصرف گوجه‌فرنگی
اگر آلرژی دارید: آلرژی
به لاتکس می‌تواند سبب بروز عکس‌العمل‌های شدید در پی مصرف گوجه شود. به
همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که به گوجه، کیوی، هلو یا فلفل حساسیت
دارند به متخصص مراجعه کرده تا ضمن مشخص شدن آلرژی شان، اقدامات لازم
انجام شود.

اگر مشکلات مری دارید: اگر ناراحتی گوارشی یا مری
دارید، مثلا دچار بازگشت اسید معده هستید، بهتر است در مصرف گوجه با
احتیاط عمل کنید. مصرف این سبزی می‌تواند سبب بروز دردهای شدید در معده و
مری شود.


اگر سندرم آلرژی دهانی دارید: افرادی که به گرده‌ها
حساسیت دارند، با خوردن گوجه‌فرنگی در بدن‌شان عکس‌العمل‌ ایمونولوژیک به
وجود می‌آید و این موضوع به دهان، لب‌ها، گلو محدود می‌شود و حس گزگز و
سوختگی به وجود می‌آید و در عرض چند دقیقه برطرف خواهد شد بنابراین، خوردن
گوجه‌فرنگی برای این افراد ممنوع نیست اما در صورتی که با خوردن این سبزی
دچار این حالات می‌شوید،بهتر است با متخصص مشورت کنید تا دلایل آلرژی‌تان
مشخص شود

علی اصغر

عمه جان گهواره را بنگر چه تابی می خورد اصغرم از نوك انگشتش چه آبی می خورد دیدی ای عمه عجب انگشت خود را می مكید جای آب از نوك انگشتش تبسم می چكید با زبان بی زبانی در نگاهم راز داشت خنده بر لبهای خشكش چشمه ای از ناز داشت روی دستم آنقدر زد دست و پا كز تاب رفت آنقدر بوسیدمش تا اصغرم در خواب رفت دستهای كوچكش را چون به صورت می كشید اشك از چشمان مستش روی گونه می چكید چون به خیمه می روید آهسته تر نجوا كنید قطره آبی برای اصغرم پیدا كنید هر چه اصغر خواب باشد فكر بابا كمتر است عمه سرگردان تر از بابا به یاد اصغر است با عمو می رفت میدان حرف اصغر بود آب كاش تا سقا نیاید باشد او در خیمه خواب دست خود را چون عمو روی لب اصغر كشید

من خودم دیدم كه اشكش روی قنداقه چكید

سلام بر تو و غریبانه هایت

" السلام علیک یا اباعبدالله (ع) ". -- سلام بر تو و غریبانه هایت؛ سلام بر تو و زخم هایت؛ سلام بر تو و گل های گلستانت که حتی بین تمام لاله ها، برترین است. 

 

سلام بر تو و غم هایی که در خاطر ما، مثل جاده های انتظار، به طول آسمان و به عرض زمین است.

مولا جان، یا اباعبدلله (ع)! تمام مرثیه ها را کنار هم می چینم و غزل های ناتمام، با تصاویر اشک ها، به پایان می رسند، ولی انگار تازه باید به شروعی دوباره بیندیشم!

- باز هم اربعین آمد؛ باز هم عطر یاد تو مشام سیب های سرخ را از بوی بهشت آکنده ساخت.

باز هم چشمان خورشید، به خون نشست و از شفق دیدگانش لاله بارید.

باز هم، آسمان بی تابی حضرت جبریل (ع) را به تماشا نشست.

باز هم اربعین آمد تا "شاعر"، مرثیه ی نگاهش را به لهجه ی اشک بسراید:

دیدنی تر زآسمان ،اما

آه ازاین فرصت تماشایی

کاروان خسته باز می آید

سمت این غربت تماشایی

قسمتی از تمام تصویر است

لحظه های غریب عاشورا

سینه سینه همیشه می نالد

نی نوای غریب عاشورا

***

 

مولاجان! تویی چلچراغ هدایت در آسمان باور ما، تا کسی مسیر سعادت را گم نکند.

باز هم اربعین آمد تا در قنوت خویش، اشک ها را به تماشا بنشینم و نبض نمازم را با یاد تو هم آهنگ سازم.

مولای مهربانی ها! چگونه می توانم از یاد ببرم نماز تو را؛ نمازی که به خون نشست، نمازی را که وضویش با خون، سجاده اش با خاک و مصلایش به وسعت کربلا بود.

اگر نبود شکوه شهادتت، زندگی واژه ای متروک در قاموس روزگار می شد. اگر نبود فریاد "هیهات منّا الذلة" ات، مردمان ذلت و خواری را افتخاری برای خویش می شمرند!

*  *  *

خورشید شرمناک تر از همیشه طلوع کرده است.

گوشه چشمی به دروازه "شام" می اندازد؛ چقدر پستی این قوم گسترده است؟!

 پانصد هزار مترسک دهل نواز و مطرب دف نواز، با امیران "زر و زور و تزویر"!

اینان به استقبال کدامین فتح الفتوح آمده اند؟! افسوس که مردم شام "رومی" اند!

دینشان، شرافتشان، تخت و بخت و "خلافت" شان رومی است؛ در ازدحام چشم های پلید "زر پرست". در انبوه نظاره گران، قرآن خونین، قرآن مجسم رفته بر روی نی؛ چه زیبا آیه های عشق را تلاوت می کند !

"کاروان کربلا" وارد شام می شود ؛ شهری که در و دیوارش، بوی کفتار، بوی یزید، بوی مروان، بوی عفونت دهان های آلوده به شراب می دهد.

شهری که "خلیفه" اش، سگ و شراب و میمون را به "مشاوره" بر می گزیند و "خلیفه گاهش" محل خودنمایی فرزندان "حرام" است و مردمان کوچه و بازارش، حتی به اندازه "نوک بینی شان" از "اسلام" اطلاع ندارند!

چه جای شگفتی است؟ اگر "چوب خیزران" جرأت زیاده روی و دراز دستی کند!

اگر حریم حرمت رسول خدا (ص) را اوباش شامی، "غنیمت جنگی" می پندارند!

اگر اهالی غیرت و شرف و آزادگی را تنها به بهانه "اعتراض" به عملکرد آن ها، گردن می زنند!

اگر حتی به غربت غریبانگی و وسعت اندوه حضرت رقیه (س) رحم نمی کنند!

یکی باید برخیزد و پرده ی رنگارنگ فریب را از چهره این "بت" فرومایه جاهل، فروکشد!

یکی باید باشد و بگوید: «چه امر عجیب و عظیمی است که نجیب زادگانی که لشکر خداوندند، به دست "طلقاء" که لشکر شیطان اند کشته شوند؟!

ای یزید! اگر امروز ما را "غنیمت" خود دانستی، زود باشد که این غنیمت، موجب "غرامت" تو گردد. در هنگامی که نیابی، مگر آن چه را که از پیش فرستاده ای»

یکی باید برخیزد و خود را چنین معرفی کند: «ایها الناس! منم فرزند مکه و منا، منم فرزند زمزم و صفا!

منم فرزند فاطمه ی زهرا (س)، منم فرزند دخت نبی مصطفا(ص)، منم فرزند خدیجه کبری(س)، منم فرزند امام مقتول به تیغ اهل جفا»، منم فرزند "شهید لب تشنه" کربلا.

گویی شهرشام ؛ شهر فرومرده در جهل اموی را، تلنگر دستی "الهی" نیاز بود؛ تا پرده از چهره ریایی و فریب کارانه اش باز گیرد .

 با خطبه های حضرت زینب (س) و امام سجاد (ع) شرافت نبوی و صداقت علوی نجابت وجودی اهل بیت (ع) را به شامیان معرفی کرد.

" و قصر نشینان میمون باز اموی" دوباره مثل روز "بدر" به خفت و خواری مبتلا شدند!

 

*   *  *

...سال ها گذشته است اما چه کسی می تواند بگوید خون حسین (ع) از جوشش افتاده ؟! نگاهی آراسته به وجدان می باید انسان های مغرض را؛ تا ببینند این خیل عظیم عاشوراییان را ، که هر ساله ،چلچراغ دل خئیش را با شرار عشق حسینی  روشن می سازند!

اربعین و عاشورا تنها دو روز از روز های سال و دو کلمه از کلمات عربی- فارسی نیستند ؛ که ذات این کلمات با نام مردی سترگ عجین شده اند. مردی که در عرصه حیات بشری زنده ترین مرد است و آرمانش پویا ترین آرمان !

کدامین تمدن توانسته به اندازه تمدن الهی؛ تمدن آسمانی؛ تمدن عارفانه – عاشقانه ی عاشورا، این مقدار ماندگاری داشته باشد ؟!

کدامین فرمانروا توانسته در طول تاریخ به اندازه امام حسین (ع) بر دل وجان آدمی، این مقدار حکومت کند ؟!

کدامین رهبر در جامعه توانسته در جهان، این مقدار فدایی داشته باشد؟!

از انقلاب هند تا انقلاب عظیم اسلامی ایران، از بنیاد گرایی نوین کشور های اسلامی تا جنبش و تحرک نیرو های مقاومت و جهاد اسلامی؛ از پیروزی حزب ا... تا سرافرازی حماس ؛ از تمام آنجه در جهان به نام مقاومت در برابر ظلم از آن یاد می شود ؛ در سایه شعار جهانی : هیهات من الذله ، تحقق یافته است!

و تا آن انقلاب سترگ و فراگیر جهانی که در راه است و نوید بخش دل دردمندان _ بخصوص مکتب تشیع_ می باشد، همگی مدیون جوانمردی و خون حسین است ؛ حسینی که جز فرزندان شیاطین بد خواه و بد گو ندارد . حسینی که به خاطر عظمت نامش ، اهالی تمام ادیان ستایشش می کنند!

فدایت شوم  پسر فاطمه(س) !

کیستی ای جان ؟! که این گونه جانانه دوستت داریم .

سلام و درودمان بر تو ! تویی، که تمام بدون نام تو صفایی ندارد .

صل الله علیک یا ابا عبدالله

ثبت نام طرح دوچرخه سواری رایگان مخصوص آقایان آغاز شد

شهرداری منطقه8تهران همانگونه که اعلام شدطرح استفاده رایگان دوچرخه سواری به مدت دوساعت روزانه راآغازنموده است اینجانب ازچند سال قبل درموردجایگزین شدن دوچرخه به جای اتومبیل شخصی جهت ایاب ذهاب شهروندان چندین ایده وپیشنهادارائه نموده بودم شاید این کارمقدمه ای باشدتاموضوع دوچرخه سواری دربین اقشارملت طبیعی وخوشآیندگرددچه بسا که درسالهای آینده شاهداین واقعه مفیدباشیم ودرخیابانهامشاهده دوچرخه سوارانی راکه برای رفت وبرگشتن ازمحل کارشان ازاین وسیله مفیداستفاده می کنندنظاره گرباشیم ودرمورداینکه شهرداری برای استفاده خواهران نیزاستفاده رایگان ازدوچرخه رابه زودی آغاز کندنیزتقاضای راه اندازی این امکان سودزاراداریم اینهم تصویراینجانب که درهنگام ثبت نام ازدوستی درخواست کردم که دکمه دوربین رابفشارداین تصویرمربوط است به اطراف مترودانشگاه علم وصنعت دردشت تاآینده ای نزدیک شما رابه ایزدمتعال می سپارم حق نگه دارتان